Pobierz ebook "Poradnik Sirtfood"
Z przyjemnością oddajemy w Twoje ręce dwuczęściowy ebook „Poradnik Sirtfood”, poświęcony diecie sirtfood oraz sirtuinom – białkom, które odgrywają kluczową rolę w procesach metabolicznych i regeneracyjnych organizmu. W pierwszej cześci ebooka przeczytasz o sirtuinach oraz podstawach diety sirtfood, a także poznasz trzy autorskie przepisy Proszę Zdrowie:
- przepis na ciągnące ciasteczka kokosowe z matchą
- przepis na terrina selerowa z matchą i pesto z rukoli
- przepis na bazylii z płatkami migdałowymi i matchą
W drugiej części ebooka skupiamy się na praktycznych przepisach inspirowanych sirtfood dietą w wersji wegańskiej i bezglutenowej:
- wytrawne muffinki z matchą i awokado
- sos miso matcha do sałatki sirtuinowej
- wegańskie ptasie mleczko z matchą
O projekcie
„Poradnik Sirtfood” to jedyny w Polsce projekt edukacyjny poświęcony wegańskiej bezglutenowej wersji diety sirtfood. Tworzymy go wspólnie z cateringiem Proszę Zdrowie prowadzonym przez trzy wspaniałe kobiety, którym, tak jak nam, szczególnie bliskie jest zachowanie życiowej równowagi i balansu między zdrową dietą a przyjemnością.
W ramach poradnika odbywają się także webinary na Facebook LIVE i Instagram TV. Dołącz do webinarów na Facebooku i Instagramie, aby być na bieżąco!
