News

Zielona herbata a odchudzanie

Prozdrowotne właściwości herbaty zachwyciły mieszkańców Azji już tysiące lat temu. Delikatny herbaciany napar rozpowszechniony został przez japońskich mnichów zen, którzy odkryli i docenili jej zb...

Czy zielona herbata zawiera kofeinę?

Miłośnicy zielonych herbat sięgają po nie z różnych powodów. Niektórzy poszukują alternatywy kawy, a inni bezkofeinowych napojów. Czy zielona herbata zawiera kofeinę? Tak, chociaż…nie każda! W n...

Zielona czy czarna herbata - którą wybrać?

Bogactwo królestwa herbat jest nieocenione – odmian herbaty są setki, a każda z nich cechuje się odmiennym smakiem, aromatem i właściwościami. Do najpopularniejszych odmian herbaty należą zdecydowa...

Jak parzyć zieloną herbatę?

Zielona herbata cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie. Aby jednak móc cieszyć się jej smakiem i działaniem, trzeba ją najpierw dobrze zaparzyć. To nie zawsze jest tak oczywiste, j...

Czy zielona herbata pobudza Twój organizm?

Zielona herbata słynie z wachlarza drogocennych właściwości. Ma ona działanie antyoksydacyjne, przeciwstarzeniowe, odchudzające, bakteriobójcze, przeciwzapalne. Mało kto wie, że zielona herbata moż...

Czy herbata zielona odwadnia organizm?

Miłośnicy zielonej herbaty sięgają po nią z wielu powodów. Jest niezwykle silnym antyoksydantem, przyspiesza metabolizm, pobudza i poprawia koncentrację. Niektórzy wahają się jednak przed sięgnięci...

Zielona herbata - przed czy po posiłku?

Zielona herbata słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości. Odznacza się niezwykle skutecznym działaniem antybakteryjnym, przeciwwirusowym, pobudzającym i wspierającym odporność. Swój korzystny wp...

Która zielona herbata jest najzdrowsza?

Zielona herbata cieszy się zastępami zagorzałych miłośników na całym świecie. Ludzie spożywają ją niezmiennie od tysięcy lat, a jej popularność rośnie błyskawicznie, odkąd japońscy mnisi odkryli je...

W jakich ilościach spożywać zieloną herbatę?

Zieloną herbatę zdecydowanie można zaliczyć do grupy tzw. „superfoods” – pożywienia o wielu wyjątkowych właściwościach dla zdrowia. Pełna witamin i minerałów, takich jak witaminy z grupy B, A, C, m...

Kto nie powinien pić zielonej herbaty?

Zielone herbaty to jedne z najzdrowszych naturalnych napojów, które można włączyć do codziennej diety. Wykazują one działanie antyoksydacyjne, mogą poszczycić się skutecznym efektem odchudzającym, ...