W pierwszej cześci ebooka przeczytasz o sirtuinach oraz podstawach diety sirtfood, a także poznasz trzy autorskie przepisy Proszę Zdrowie:
- przepis na ciągnące ciasteczka kokosowe z matchą
- przepis na terrina selerowa z matchą i pesto z rukoli
- przepis na bazylii z płatkami migdałowymi i matchą
A poniżej przedstawiamy drugą część ebooka, a w niej przepisy na:
- wytrawne muffinki z matchą i awokado
- sos miso matcha do sałatki sirtuinowej
- wegańskie ptasie mleczko z matchą
O projekcie
„Poradnik Sirtfood” to jedyny w Polsce projekt edukacyjny poświęcony wegańskiej bezglutenowej wersji diety sirtfood. Tworzymy go wspólnie z cateringiem Proszę Zdrowie prowadzonym przez trzy wspaniałe kobiety, którym, tak jak nam, szczególnie bliskie jest zachowanie życiowej równowagi i balansu między zdrową dietą a przyjemnością. W ramach poradnika odbywają się także webinary na Facebook LIVE i Instagram TV.
