Szukasz pomysłu na szybki, zdrowy napój, który doda Ci energii i smakuje wyśmienicie? Matcha banana smoothie to doskonałe połączenie kremowego banana, roślinnego mleka i pobudzającej matchy. Idealne jako lekki posiłek przed treningiem, śniadanie lub zielona przekąska w ciągu dnia.
Matcha banana smoothie to świetny sposób na przemycenie zielonej herbaty do codziennej diety. Jest pełne antyoksydantów, witamin i naturalnej energii – bez efektu nagłego spadku, jak po kawie. Zielona herbata matcha działa pobudzająco, a jednocześnie wspiera koncentrację i dobre samopoczucie. Dzięki naturalnym składnikom i prostocie przygotowania, ten koktajl możesz zabrać ze sobą do pracy, na uczelnię lub wypić po treningu. To doskonały wybór, jeśli zależy Ci na zdrowym stylu życia bez rezygnowania ze smaku. Wypróbuj i przekonaj się, jak pyszna może być zdrowa alternatywa!
Składniki:
- 1 duży, dojrzały banan
- 300 ml napoju sojowego (lub innego napoju roślinnego)
- 1 łyżeczka (1,5g) Moya Matcha Codzienna lub Moya Matcha Tradycyjna
- Pół listka świeżej mięty
- Miód, syrop klonowy lub syrop z agawy – do posłodzenia według własnego uznania
Przygotowanie:
- Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji.
- Jeśli lubisz słodsze koktajle, dodaj łyżeczkę miodu, syropu klonowego lub syropu z agawy.
- Dla efektu chłodzącego możesz dodać kilka kostek lodu lub użyć mrożonego banana zamiast świeżego.
