Кендо: традиційне самурайське тренування для розуму та тіла
Мало хто знає, що матча має багато спільного із самурайською культурою, а отже, і з традиційними бойовими мистецтвами, що походять із самурайської традиції, наприклад, кендо. Приблизно з XIII століття самураї використовували напій із чаю матча як засіб для покращення концентрації та витривалості, який, випитий перед поєдинком, мав позитивно вплинути на його результат. Крім того, протягом століть вони навіть розробили розширену модель приготування та споживання матчі, що називається вабі. Ця філософія заклала основи чайної церемонії, такої, якою ми її знаємо сьогодні. Деякі джерела також повідомляють, що під час зустрічей самураї зазвичай пили матчу з однієї чашки. Це був своєрідний ритуал, спрямований на зміцнення божественної волі, довіри та вірності.
Кендо — це японський вид спортивного фехтування, що проводиться за допомогою бамбукових мечів. Це одне з японських бойових мистецтв, які спільно називаються будо, до яких належать, зокрема, більш популярні та впізнавані в Польщі бойові мистецтва, такі як айкідо, дзюдо чи карате. Однак мало хто знає, що саме кендо залишається найпоширенішим традиційним бойовим мистецтвом у Японії, перевершуючи раніше згадані види спорту сотнями тисяч практикуючих.
Кендо – шлях, що формує тіло, розум і характер
Головною метою тренувань кендо є, через фізичні вправи, прагнення до виховання розуму та тіла, а також до розвитку особистості. Звідси закінчення "до", що в японському перекладі означає "шлях". У Японії багато людей вважають кендо "бойовим мистецтвом на все життя", оскільки його можна практикувати в будь-якому віці без ризику травм, які найчастіше стосуються професійних спортсменів. Проте найсильнішими спортсменами є ті, хто розпочав суворі тренування ще в дитинстві. Вони продовжували їх протягом початкової, середньої школи та університету. Часто вони здобували чемпіонство в цій галузі вже як поліцейські чи вчителі. Чому? Кендо широко практикується серед співробітників правоохоронних органів, і саме тому люди, які прагнуть досягти спортивних успіхів, часто обирають саме ці професії. У Японії неможливо знайти людину, яка б не стикалася з кендо, чи то в школі (на обов'язкових уроках фізкультури можна обирати між кендо або дзюдо), в університетських клубах чи через приватні додзьо (спортивні клуби).
Кендо походить безпосередньо від бойового самурайського фехтування, історія якого сягає XI століття. Різні його школи розвивалися до середини XIX століття, коли була введена заборона на носіння мечів самураями. На початку XVII століття до тренувань поступово почали впроваджувати захисне спорядження та тренувальні мечі, що дозволяли наносити повні удари, а отже, проводити безкровні поєдинки. Застосування тренувальних мечів, спочатку дерев'яних, а згодом бамбукових, а також міцного захисного спорядження, що було змодельовано за самурайською бронею. Це дозволило тренуватися більш динамічно та проводити спаринги. З часом введені правила тренувань дозволили поступово обмежувати дозволену область нанесення ударів, а також усувати техніки, що загрожують безпеці бійців. Правила вправ, введені тоді, еволюціонувавши, заклали основи того, що сьогодні ми знаємо як кендо.
Шлях точності, дисципліни та внутрішньої сили
До сьогодні кендо цінується не тільки завдяки своїй історії та виховній цінності, але й завдяки своїй безтравматичності та чітким правилам бою. У кендо боєць може атакувати лише певні місця на тілі супротивника, які прикриті захисним спорядженням. Це удари в голову, передпліччя, тулуб і поштовх у гортань. Боєць отримує очко (іппон) лише в тому випадку, якщо атака відповідає певним критеріям. Це частина концепції кі-кен-тай-ічі, що означає "єдність меча, духу та тіла". Згідно з нею, удар має бути виконаний правильною частиною меча з належною силою, роботою тіла та вигуком. Крім того, після дії необхідно продемонструвати пильність і готовність до подальшого бою. Тільки тоді атака вважається ефективною. Випадкові атаки не вважаються правильними.
Саме тому в кендо важливим є прагнення до досконалості через виснажливі тренування та кропітке повторення вправ. Це має на меті виправлення навіть дрібних помилок. Дисципліна, витривалість та зусилля, вкладені в цей процес, сприяють розвитку особистості та характеру тих, хто займається.
Кендо у світі та в Польщі – зростаюча популярність і сила традиції
Сьогодні кендо є широко поширеним видом спорту на всіх континентах, що контролюється Міжнародною федерацією кендо та відповідними континентальними федераціями. На його батьківщині налічується близько 2 мільйонів тих, хто тренується. У Польщі зареєстровано близько 500 практикуючих у 26 клубах, а по всьому світу кількість спортсменів становить близько 5 мільйонів. З огляду на велику популярність японської культури та поп-культури, з року в рік зростає кількість тих, хто займається, в тому числі й у Польщі. Що цікаво, саме збірна Польщі зараз вважається однією з найсильніших у світі. Серед її досягнень варто відзначити подвійне 3-є місце на останньому Чемпіонаті Європи. Крім того, жіноча збірна посіла 8-е місце на останньому Чемпіонаті світу.
Кендо залишається надзвичайно відомим у всьому світі завдяки своїй багатій історії та виховній цінності. Завдяки зростаючій популярності японської культури його популярність також зростає. Нам залишається лише чекати, щоб переконатися, чи перевищить воно за кількістю спортсменів інші бойові мистецтва будо.
Moya Matcha була партнером Європейського турніру з кендо серед жінок, який відбувся 15 лютого 2020 року у Варшаві. Статтю написано у співпраці зі співорганізатором турніру, Польською Федерацією Кендо.
