BLOG O MATCHY
Czy herbata zielona odwadnia organizm?
Miłośnicy zielonej herbaty sięgają po nią z wielu powodów. Jest niezwykle silnym antyoksydantem, przyspiesza metabolizm, pobudza i poprawia koncentrację. Niektórzy wahają się jednak przed sięgnięciem po herbaciany napar z obawy przed odwodnieniem organizmu. Czy...
Zielona herbata – przed czy po posiłku?
Zielona herbata słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości. Odznacza się niezwykle skutecznym działaniem antybakteryjnym, przeciwwirusowym, pobudzającym i wspierającym odporność. Swój korzystny wpływ na zdrowie zawdzięcza złożonemu składowi i kompleksowej zawartości...
Która zielona herbata jest najzdrowsza?
Zielona herbata cieszy się zastępami zagorzałych miłośników na całym świecie. Spożywana jest niezmiennie od tysięcy lat, a jej popularność rozprzestrzenia się z prędkością światła, od kiedy japońscy mnisi odkryli jej zbawienny wpływ na ciało i duszę. To właśnie oni...
Zielona herbata uspokaja – mit czy prawda?
Zielona herbata stanowi istną skarbnicę pełnowartościowych składników i właściwości prozdrowotnych. Już od tysiącleci uważana jest za lekarstwo dla ciała, umysłu i duszy. Jej miłośnicy sięgają po nią z wielu powodów. Niektórzy cenią jej właściwości pobudzające,...
W jakich ilościach spożywać zieloną herbatę?
Zieloną herbatę zdecydowanie można zaliczyć do grupy tzw. „superfoods” – pożywienia o wielu wyjątkowych właściwościach dla zdrowia. Pełna witamin i minerałów, takich jak witaminy z grupy B, A, C, magnez, żelazo, wapń, stanowi nieoceniony dodatek codziennej diety. W...
Kto nie powinien pić zielonej herbaty?
Zielone herbaty to jedne z najzdrowszych naturalnych napojów, które można włączyć do codziennej diety. Wykazują one działanie antyoksydacyjne, mogą poszczycić się skutecznym efektem odchudzającym, regulują ciśnienie krwi, zauważalnie poprawiają kondycję cery, włosów i...
Jak zielona herbata wpływa na cerę?
Zielona herbata i ekstrakt z niej można spotkać w składzie wielu kosmetyków do twarzy i ciała. Oczyszczające maseczki z zieloną herbatą, peelingi anti-aging oraz relaksujące żele pod prysznic to tylko niektóre z nich. Skoro nakładana na ciało i skórę herbata może...
Jak wybrać matchę – 8 sposobów na to, jak wybrać i rozpoznać dobrą matchę
Jak wybrać matchę, jeśli dopiero zaczynasz się nią interesować? Nasz przewodnik pomoże szybko rozpoznać dobrą matchę, nawet bez otwierania jej opakowania. Dzięki temu uchronisz się przed nietrafionym zakupem i upewnisz się, że kupowana herbata jest...
Wpływ zielonej herbaty na ciśnienie krwi
Miłośnicy zielonej herbaty sięgają po nią na całym świecie z wielu powodów. Jest niezwykle silnym antyoksydantem, zapobiega procesom starzeniowym, poprawia koncentrację, przyspiesza metabolizm. Niektóre herbaty, jak matcha, mogą nawet zastąpić kawę lub energetyk ze...
Czy można pić zieloną herbatę w ciąży?
Zielona herbata znana jest ze swoich drogocennych właściwości i wyszukanych walorów smakowych. Z tego powodu wiele kobiet ciężarnych zastanawia się, czy warto włączyć zieloną herbatę do codziennego menu. Czy istnieją przeciwwskazania do picia zielonej herbaty w ciąży?...
Marmurkowe ciasto z matchą i truskawkami
抹茶マーブルパウンドケーキ Lubimy azjatycki twist w zachodnich przepisach. Tym razem przedstawiamy marmurkowe ciasto z matchą i truskawkami. Jest maślane, delikatne i przepełnione wyjątkowym smakiem zielonej herbaty. Jedyne czego potrzebujesz, aby osiągnąć efektowne zielone...
Wegański sernik z matchą bez pieczenia
Ten wegański sernik z matchą to nie tylko uczta dla oczu, ale także dla podniebienia. Łączy w sobie naturalnie słodki spód z kremową masą, wypełnioną wyraźnym smakiem najlepszej zielonej herbaty matcha. Jest słodki i pysznie satysfakcjonujący. Gwarantujemy, że...
Babka wielkanocna z polewą matcha
Co powiecie na miks tradycji i nowoczesności podczas Świąt Wielkanocnych? Nasz przepis na babkę z polewą z matchy to idealna propozycja na świąteczny stół! Koniecznie spróbujcie takiego wydania tradycyjnej babki i poczęstujcie bliskich. Lekkie i puszyste ciasto babki...
Zielone smoothie pełne antyoksydantów
Wiesz, co jest super w matchy? Możesz wykorzystać ją na wiele sposobów - pić z wodą, mlekiem lub użyć do dowolnego innego napoju, zależnie od tego, na co masz ochotę! Każdy z nich będzie pyszny, pełen witamin i wartości odżywczych, a Ty poczujesz pozytywny efekt...
W 2024 roku zacznij pić matchę codziennie
Postanowienie na 2024 rok: będę pić matchę codziennie Przełom i początek roku to dobry moment, żeby podsumować miniony czas. Warto na chwilę się zatrzymać, żeby podziękować sobie i swojemu ciału za to jak dzielnie ci służyło. Czy 2023 był rokiem powrotu do formy,...